Не вся информация и не все предложенные задания оказались легкими (по крайней мере для меня).
Очень удивила (и это весьма мягко говоря) собственная реакция на некоторые из заданий, которые нам предложили Алексей (Aleksey Pesotsky) и Анна (Anna Sorokina) (причем, на первый взгляд, весьма простых).
Конечно, подробностей рассказывать не буду, да просто и не получится - как говорится, там надо было быть, но по итогам:
1. Вот уж во истину как мы РЕАЛЬНО мало о самих себе знаем и как мало понимаем себя, а казалось то...).
2. И опять, и снова - как важно и как порой трудно понять свои настоящие (истинные) цели и желания (т.е. что НА САМОМ ДЕЛЕ хочется от жизни, от работы, от отношений...). Наши истинные, глубинные цели закатывают катком такие штампы как "ты должен (должна)...", "все делают так, и ты делай...", "какой же ты отец/мать если...", "потом/сейчас уже слишком поздно...", "живут не для себя, а для..." и т.д.). Подобные штампы отравляют жизнь.
3. Бывает, что навязанные чужие приоритеты и ценности начинают превалировать над собственными, бывает очень не просто увидеть свои цели и свое место (осознание «я и моя жизнь в центре» (спойлер: так бы в идеале) или «чья то другая жизнь (семьи, детей, родителей, супруги(га)/партнера и т.д.) в центре, а я где возможно недалеко».
4. Режим "белки в колесе", "ошпаренной кошки" и т.п. сам по себе не страшен, если он осознан и если он управляем по крайней мере хотя бы в какой то мере.
5. Сегментировать жизнь по принципу сгораю на работе в течение года (полугода, квартала), и только месяц (полмесяца) живу т.н. "полноценной", "счастливой" жизнью (например, на море, в путешествии...) очень опрометчиво.
Лучше пробовать полноценно жить в принципе (и в многочасовой очереди перед залом судебных заседаний, и пробке в транспорте, и при аврале на работе...).
Ну и были еще некоторые сугубо личные открытия и выводы .
Анне огромное спасибо за драйв и создание общего созидательного настроя.
Алексею помимо благодарности отдельный большой респект за донесённую идею о важности одобрения и уважения человеком любого своего собственного жизненного опыта. Прямо несколькими фразами и схемой убедил.
Дмитрию Утукину спасибо за профессионально-незаметную и деликатную настойчивость, проявленную, когда я решил, что вряд ли буду готов за предложенное время пройти непростые «шаги» последнего задания. В общем здорово).
А еще не могу не отметить, что в те 2 дня тренинга собралась небольшая, но просто удивительная группа, с классными участниками. Люди смелые, думающие, ищущие. Люди, вызывающие глубокое уважение. И это не смотря на то, что у нас имелся и разброс по возрасту и по роду занятий.
Еще раз спасибо Анне и Алексею за прекрасное мероприятие! И спасибо фотографу Виктору Кибусу - практически не замечал его во время работы, а по итогам получил такое количество удачных профессиональных фото.
Да, а еще цветные карандаши я не держал в руке лет ***дцать))). Вот думаю, может заказать хороший набор на работу?…

Денис Симков, юрист

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   15 августа 2018 года 08:29

Честно признаться, на тренинг шёл, чтобы узнать что-то новое, просто пообщаться и ожидал формат "лекции". Мои ожидания абсолютно не оправдались. Аня и Лёша очень грамотно вели занятия, не перегибали с теорией, и даже, наоборот, давали очень много упражнений, которые наводили нас на собственные выводы. С первой и до последней минуты тренеры держат внимание и фокус аудитории. Этот тренинг стал мощным внутренним толчком, которого я так давно ждал. Спасибо огромное тренерам и всем, кто участвовал!

Дмитрий Мацюк, Aspire Lifestyles

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   08 августа 2018 года 18:09

Все больше убеждаюсь, что для качественных изменений - даже если и почва подготовлена, и все «те» вопросы себе заданы, но вот при этом никак не выкристализовывается правильное для тебя (и только для тебя) решение - периодически нужен вот такой boost, когда два потрясающих профессионала настолько умело активизируют все твои мысли и ресурсы, что в итоге нужные ответы берут - и находятся. Вы отличная команда, и SSLA - очень нужное, очень классное и очень ваше дело! Миллион раз спасибо! Продолжайте, пожалуйста!

Эльвира Эсаулова, старший юрист Proxima Capital Group

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   08 августа 2018 года 05:32

Иногда поразительно, как всего пара вечеров может внутренне изменить человека, по меньшей мере, о чем-то задуматься и осознать что-то новое для себя. Профессия юриста, безусловно, накладывает свой отпечаток на восприятие жизни, но данный тренинг я бы рекомендовала людям любой специальности - знания, которые так мастерски были преподнесены тренерами, бесценны. Анне и Алексею особая благодарность - у меня получилось понять (а главное - осознать) то, что вроде бы находится на поверхности, но самостоятельно этого сделать не получалось. Над результатами арт-терапии размышляю до сих пор. Что примечательно - люди на тренинге подобрались очень отзывчивые и открытые - это сделало тренинг еще эффективнее, ощущения после - многое расставлено по полочкам. Если есть желание познать новые грани внутреннего "я" и пойти по пути поиска гармонии - этот тренинг- один из самых эффективных (а мне есть с чем сравнить). Еще раз спасибо!

Мария Вакаринцева

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   07 августа 2018 года 14:22

Work vs Balance в жизни юриста

Анна Сорокина, Алексей Песоцкий, вы клевая команда, дали нам заглянуть в себя. Разрыв шаблонов - что не надо делить работу и жизнь, баланс должен быть в жизни в целом, и не обязательно каждый день. Перекосы могут быть, в зависимости от важности того или иного процесса. Вот сейчас мой ребёнок - Newsroom, и я вся цело на 90% посвящена ему, но скоро он вырастет, и я спокойно займусь другим аспектом жизни и все сбалансируется. Главное - видение перспективы. 

Анастасия Громова, соучредитель Newsroom

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   07 августа 2018 года 11:10

Тренинг для меня превзошёл ожидания и оказался глубоким психологическим тестом, который помог разобраться в себе, пересмотреть приоритеты и ценности, и почувствовать баланс между сферами жизни. Тренинг на мой взгляд универсален для всех бизнес-профилей, так как раскрывает общие ценности и задачи. Отдельную благодарность хочется выразить непосредственно тренерам - Анне и Алексею. Очень располагает и позитивно заряжает их манера ведения тренинга и общения с аудиторией, психологический анализ результатов выполнения каждого индивидуального задания, а также понятные жизненные примеры и ситуации.

Ирина Руднева, руководитель отдела MICE, Novotel Moscow City

Тренинг: Work vs Balance в жизни юриста  |   06 августа 2018 года 18:43

Сегодня благодаря @softskillslawacademy и крутому коучу и профессионалу ‭Анне Сорокиной стал немного больше чем юристом...огромное спасибо !!!!! Убедился ещё раз: все кто хочет softskills только через личное общение с коучем, онлайн тут не работает. Приходите на тренинги @softskillslawacademy не пожалеете, вас обязательно ждут «инсайты», качественный контент и , что не маловажно новые знакомства в выбранной вами сфере !!!!#softskillsacademy#softskills#law

Иван Выходов, заместитель начальника правого управления, АО "РСК "МИГ"

Тренинг: 7 правил успешных переговоров для юристов  |   27 июля 2018 года 13:11

Хотела бы поблагодарить Анну Сорокину и Soft Skills Law Academy за прекрасно организованный и познавательный тренинг "7 правил успешных переговоров". Практическое наполнение тренинга дало возможность посмотреть на себя со стороны в переговорных ситуациях, сделать выводы. Модель тренинга — активный и игровой, где можно увидеть коллег и себя со стороны, услышать отзывы людей о твоих действиях, дать обратную связь другим. Анна - отличный спикер и тренер, очень тактичный и выдержанный :-). Представляю, как непросто удержать в узде разыгравшихся в кейсах юристов :-)

Анна Саливон, директор юридического департамента, Otto Group Russia

Тренинг: 7 правил успешных переговоров для юристов  |   27 июля 2018 года 13:08

Спасибо Анне Сорокиной за отличный тренинг "7 правил переговоров для юристов"! Было интересно, познавательно и весело ! Благодарю Soft Skills Law Academy и Академию Legal Success (Legal Insight Magazine).

Сергей Борисков, управляющий партнер, КГ "Эталон"

Тренинг: 7 правил успешных переговоров для юристов  |   27 июля 2018 года 13:05

Time management

Очень рекомендую этот авторский тренинг. Это очень профессионально и продуманно! На мой взгляд, это настоящая групповая коуч-сессия, которая помогла задуматься каждому участнику не только как грамотно управлять своим временем, а как управлять собственной жизнью!Настоящий life management!

Инна Алпаидзе, руководитель юридической практики, Staffwell

Тренинг: Time-Management юриста  |   14 июля 2018 года 09:35